坂路調教

寝正月でぶくぶくとたるんだ体を引き締めに近所の山道を
１時間ほど走ってきましたよ。ハァハァ(´Д`)

まともに走るのは約２年ぶりなんだが、日々の筋トレと昔の貯金が効いているのか
結構走れました。

体の鍛錬はやはり毎日の積み重ねだなあと思いましたよ。